2-mal täglich 30 Sekunden mit antibakterieller Mundspüllösung spülen. Zwischendurch, wenn möglich nicht im direkten Anschluss an das Zähneputzen.


Mundspülungen sind ein wichtiger Bestandteil der täglichen Zahnpflege, da sie dazu beitragen können, die Mundgesundheit zu erhalten und zu verbessern. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, sollten Mundspülungen schonende antibakterielle Wirkkomplexe enthalten. Diese Wirkstoffe dringen in die Zahnbeläge (Biofilm) ein und hemmen die krankmachenden Bakterien nachhaltig.

Es gibt verschiedene Arten von Mundspülungen, wie zum Beispiel chlorhexidinhaltige und alkoholische Spüllösungen, die sich für Erwachsene mit Zahnfleischproblemen oder Parodontitis eignen. Mundspüllösungen sind in aller Regel nicht für Kinder unter dem 12. Lebensjahr geeignet, da sie noch nicht in der Lage sind, diese richtig anzuwenden. Desweiteren sie können eine abführende Wirkung haben.

Um die bestmögliche Wirkung zu erzielen, sollten Mundspülungen langfristig und regelmäßig angewendet werden. Es ist jedoch wichtig, die Anweisungen des Herstellers sorgfältig zu lesen und die empfohlene Dosierung und Anwendungsdauer einzuhalten. Eine übermäßige oder falsche Anwendung kann unerwünschte Wirkungen haben.

Es ist auch zu beachten, dass Mundspülungen kein Ersatz für eine gründliche Zahnpflege mit Zahnbürste und Zahnseide sind, sondern als Ergänzung zu verstehen sind. Regelmäßiges Zähneputzen, Zahnseide und professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt sind unerlässlich für eine gute Mundgesundheit.

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